Illustration eines Mannes im Smoking neben einem kupferfarbenen Grammofon

Grenzen · Pausen · Hilfe

Verantwortungsbewusst spielen

Dein Limit.
Deine Entscheidung.

Behalte Zeit und Geld im Blick und nimm eine Pause ernst.

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Nur für Erwachsene

Glücksspiel richtet sich ausschließlich an Erwachsene ab 18 Jahren und kann zu finanziellen Verlusten und Abhängigkeit führen. Es ist keine Einkommensquelle und kein Weg, Schulden zu lösen. Die Teilnahme setzt voraus, dass sie für den jeweiligen Wohnsitz erlaubt ist.

Grenzen vor dem Spielen festlegen

Lege ein Geldbudget fest, dessen vollständigen Verlust du tragen kannst, und eine feste Zeit für das Ende. Verwende kein geliehenes Geld und erhöhe dein Budget nicht, um Verluste zurückzugewinnen. Wenn eine Grenze erreicht ist, beende die Sitzung. Ein Bonus ist kein Grund, ein persönliches Limit zu überschreiten.

Warnsignale ernst nehmen

Heimliches Spielen, wiederholtes Überschreiten eigener Grenzen oder das Gefühl, unbedingt einen Verlust ausgleichen zu müssen, sind Gründe für eine Pause und Unterstützung. Eine Sperre sollte nicht mit einem anderen Konto oder einer technischen Umgehung ausgehebelt werden. Sprich mit einer vertrauten Person und suche eine unabhängige Suchtberatungsstelle auf.

Unabhängige Informationen

Die Gemeinsame Glücksspielbehörde der Länder bietet unter „Glücksspielsucht: Hilfe und Beratung“ Informationen und Anlaufstellen. Diese Seite ist keine Beratungsstelle und kann keine Kontosperren ausführen. Wende dich für eine Kontoschließung an den verifizierten Anbieterweg. Mehr zur Funktion dieser Seite steht in den Projektinformationen.